🔬 Nährstoff-Detailanalyse
Cremiges Kartoffel-Brokkoli-Curry mit roten Linsen
Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.
📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/9 verknüpft (0%)
| Zutat | Menge | Datenbankverknüpfung | kcal |
|---|---|---|---|
| Kartoffeln | 750 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Brokkoli | 500 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Zwiebel | 1 Stück |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Rote Linsen | 100 g |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Speiseöl | 2 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Rote Currypaste | 1 EL |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Kokosmilch | 400 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gemüsebrühe | 400 ml |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Salz | – |
⚠ nicht verknüpft
Suche... Keine Ergebnisse |
– |
| Gesamt (4 Portionen) |
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
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Kartoffeln
–
Menge
750 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Brokkoli
–
Menge
500 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Zwiebel
–
Menge
1 Stück
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Rote Linsen
–
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Speiseöl
–
Menge
2 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Rote Currypaste
–
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Kokosmilch
–
Menge
400 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gemüsebrühe
–
Menge
400 ml
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Salz
–
⚠ nicht verknüpft
Suche...
Keine Ergebnisse
Gesamt (4 Portionen)
0 kcal
≈ 0 kcal / Portion
📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)
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⚠️
Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der
Zutatendatenbank berechnet.
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