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🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Cremiges Champignon-Risotto mit Rucola

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/12 verknüpft (0%)

Risottoreis –
Menge
300 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Champignons –
Menge
400 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Schalotten –
Menge
2 Stück
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Knoblauch –
Menge
1 Zehe
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Olivenöl –
Menge
5 EL
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Weißwein –
Menge
375 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gemüsebrühe –
Menge
750 ml
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Rucola –
Menge
100 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Butter –
Menge
1 EL
⚠ nicht verknüpft

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Parmesan –
Menge
75 g
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Salz –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Pfeffer –
⚠ nicht verknüpft

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Keine Ergebnisse

Gesamt (4 Portionen) 0 kcal

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 12 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.